Diş Taşı Temizliği Nedir?
Diş taşı temizliği; diş ve diş etinin birleşim hattındaki ve dişlerin yüzeyindeki oluşan ve tartar olarak da bilinen tabakaların diş hekimi tarafından özel aletlerle çıkarılmasıdır. Diş eti çizgisinin üzerinde oluşan yapılar, diş etlerinde inflamasyona yol açarak, hassasiyete neden olabilir ve diş etine zarar verebilir. Bu da zamanla diş eti hastalıklarına yol açabilir. Bunlardan en hafifi diş eti iltihabıdır(gingivitis). Kanama ile kendini gösterir. Sarı, kahverengi, sert ve gözenekli diş taşları, yapısı nedeniyle yiyecek ve çiçekleri kolayca tutabilir, doğru diş fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı da zorlaştırabilir. Bakteri oluşumundan dolayı diş taşı, ağız kokusu yaratır. Diş taşı temizliği, ağız hijyeninin korunması ve doğru bakım yapılabilmesini kolaylaştırır ve geciktirilmemelidir.
Diş Taşı Oluşumu Nasıl Önlenir?
Günde iki kez ikişer dakika dişleri fırçalamak,
Kişiye özel doğru boyutta ve sertlikte diş fırçası kullanmak,
Elektrikli diş fırçaları ve ağız duşlarından faydalanmak,
Arayüz fırçası kullanmak
Diş aralarında biriken plağı temizlemek için düzenli diş ipi kullanmak,
Diş minesi onarımına yardımcı olan florürlü diş macunlarından kullanmak,
Şekerli ve asitli gıdalardan mümkün olduğunca uzak durmak,
Yemeklerden sonra dişleri fırçalamak, eğer mümkün değilse suyla ağzı çalkalamak,
Sigara ve tütün ürünlerinin kullanımından kaçınmak,
Düzenli olarak diş hekimi ziyareti gerçekleştirmek
Diş Taşı Temizliği Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Diş taşı temizliği sonrası diş bakımına özen gösterilmezse yeniden plak ve taş oluşumu görülebilir. Doktorunuzun tavsiye ettiği ağız bakım ürünlerini kullanmalı ve hijyen kurallarına uymalısınız. Diş taşı temizliği sonrası dikkat edilmesi gerekenler şu şekilde sıralanabilir:
Önerilen süreler boyunca yeme ve içmeden uzak durulmalı,
Aşırı soğuk ve sıcak tüketiminden kaçınılmalı,
Diş etlerinde hassasiyet yaşamanın normal olduğu bilinmeli,
Yumuşak kıllı diş fırçası kullanılmalı,
Normal ağız hijyenine devam edilmeli, Kontrol için diş hekimine gidilmelidir.
Doğru diş fırçalama tekniği nasıl olmalıdır?
• Diş macununu bol kullanmaya gerek yoktur. Bilinenin aksine nohut tanesi büyüklüğünde diş macunu kullanmanız yeterli olacaktır.
• Fırça uçları diş etlerinize bakacak biçimde 45 derece açıyla diş fırçanızı tutmalısınız. Başka bir deyişle çapraz açı ile tutmanız bunu sağlayacaktır.
• Dişlerinizi fazla baskı uygulamadan nazikçe dairesel, oval hareketlerle fırçalayınız.
• Dişlerinizin çiğneme kısmı dediğimiz üst bölgelerinde fırçayı, ileri geri hareket ettirerek kullanabilirsiniz.
• Dil yüzeyi temizliği de diş bakımının olmazsa olmazıdır. Dil yüzeyini temizlemek, oluşabilecek ağız kokusunun da önüne geçecektir.
• Gün içerisinde en az 2 kez 3’er dakika dişlerinizi fırçalamasınız. Bunu planlamak zor geliyorsa sabah ve akşam olarak kendinizi programlayabilirsiniz, güne başlangıç ve güne veda.